Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια
MSc Σχολικής Ψυχολογίας-Παν/μιο Κρήτης,
Ph.D, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο
Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία & Θεραπεία Σχημάτων.
Η Πόπη Βλαστού διαθέτει μακρόχρονη εκπαίδευση, επιστημονική και επαγγελματικη εμπειρία, η οποία μεταφράζεται στην καθημερινη πρακτική της σε ουσιαστική φροντίδα πάνω στην αρχή της ολοκληρωμένης προσέγγισης.
Η ενασχόλησή της με τη Σχολική Ψυχολογία βασίστηκε στην αναγνώριση της παιδικής ηλικίας ως θεμελιώδους αναπτυξιακής περιόδου για τη διαμόρφωση ψυχικής ανθεκτικότητας. Το ενδιαφέρον της για τις συνέπειες των πρώιμων εμπειριών και των δυσλειτουργικών σχημάτων την οδήγησε στη συστηματική ενασχόληση με τη Θεραπεία Σχημάτων, εμπλουτίζοντας την κλινική της κατανόηση των χρόνιων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και σχέσεων.
Η αναγνώριση της δύναμης της σκέψης —του τρόπου με τον οποίο μπορεί να ενισχύσει ή να περιορίσει την ανθρώπινη λειτουργικότητα — την οδήγησε στην τετραετή εκπαίδευση και πιστοποίηση στη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Σήμερα, στο πλαίσιο του διδακτορικού της, εστιάζεται στη μελέτη σύνθετων αλληλεπιδράσεων ψυχολογικών, γνωστικών και σωματικών παραγόντων που επηρεάζουν τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σε απαιτητικούς πληθυσμούς.
Συνεργάζεται με ανθρώπους που επιθυμούν να συμμετέχουν ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία, να αναγνωρίσουν τις προσωπικές τους δυνάμεις και να ανακτήσουν τον έλεγχο της καθημερινής τους λειτουργικότητας.
Σε αυτό το πλαίσιο, φιλοσοφία της είναι ότι η θεραπεία ξεκινά από την κατανόηση και αποκτά νόημα όταν μεταφράζεται σε λειτουργική αλλαγή.